Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
www.BeZwina.com

www.BeZwina.com

Conseils et mise en pratique de l'esthétique cosmétique visage et corps, drainage lymphatique, shiatsu, réflexologie plantaire, maquillage...

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Il s'agit d'un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître.

LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE :

Les bienfaits physiques:

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sont nombreux :

· dynamise l'organisme ;

· harmonise les fonctions vitales ;

· libère le stress et les tensions nerveuses ;

· soulage les tensions du dos et autres douleurs ;

· améliore la circulation sanguine ;

· apporte détente et relaxation profonde ;

· favorise l'élimination des toxines ;

· active le système lymphatique ;

· décontracte les muscles.

Les bienfaits psychiques :

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique :

· décontraction mentale ;

· évacuation des émotions négatives

· Libère le stress et les tensions nerveuses,

· Soulage les tensions du

· Permet un état de détente et relaxation profond

· Apporte soulagement pendant la grossesse et l'accouchement

CONTRE INDICATIONS :

Il existe des contre-indications à ce massage :

· inflammation, traumatisme des pieds ;

· problèmes cardiaques récents ;

· problèmes circulatoires (phlébite...) ;

· début de grossesse.

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article