Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
www.BeZwina.com

www.BeZwina.com

Conseils et mise en pratique de l'esthétique cosmétique visage et corps, drainage lymphatique, shiatsu, réflexologie plantaire, maquillage...

Voyez-vous le printemps en rouge?

Voyez-vous le printemps en rouge?

Les bienfaits des fruits rouges sur notre santé :

1 Ils sont peu calorique (38,1 kal /100 g), riche en eau (85,7 g/100 g), et ils contiennent de nombreux nutriments, très bon pour notre santé.

2 Soulagent le système veineux en favorisant la circulation sanguine.

3 Augmente la résistance des vaisseaux sanguins

4 Ils lutent contre le vieillissement cutané

5 Ils lutent contre la formation des radicaux libres, grâce à la vitamine C et les Polyphénols (appeler vitamine P)

6 Grâce au potassium, ils vous aideront à faire le plein d’énergie tout au long de la journée

Astuces beauté faite maison :

Avant d’appliquer quoi que ce soit sur votre peau, il faut d’abords vérifier si vus manger équilibrer.

Masque à la fraise :

Ce masque très simple est pas chère va illuminer votre peau, estomper vos rides d’expression, et enfin estomper vos imperfection cutanée.

Ingrédient :

3 bonnes fraises fraîches

2 grandes cuillères de yaourt nature

Une pincée de sucre pour activer la micro circulation

2 goute de citron

Recette :

Mixer tous les ingrédients a l’aide d’un mixeur,

Sinon écraser les fraises, sucre avec une fourchette,

Rajouter le citron et le yaourt. Bien mélanger, ensuite appliquer su le visage et le cou.

Laisser reposer 20 mn

Laver abondamment ensuite appliquer votre crème de jours et votre écran

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article

Rhimo 08/04/2014 23:00

j'aime

souhaila 08/04/2014 11:28

Génial !